Des astuces diététiques pour mincir

Des astuces diététiques pour mincir

Plus facile à mettre en place et moins frustrant qu’un régime, voici quelques astuces pour penser ses repas différemment et réduire le nombre de calories sans se priver pendant l’été. Pour éviter de manger trop de pain, mettez tout ce qui se tartine sur des rondelles de tomates généreuses ou garnissez des feuilles d’endives qui feront de jolies cuillères. Les fans de fromage choisiront l’emmental et le fromage de chèvre frais qui sont les moins salés.

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